《聪明大脑养成术》是一本系统提升脑力的实用指南，围绕“5R脑力提升法”——技能储备、韧性、回想、深思与举一反三。结合52个具体步骤，从思维模式、学习习惯、记忆技巧到沟通谈判，全方位指导读者优化大脑运作方式，帮助在快速变化的世界中更高效地学习、思考与成长。
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